Ghế có tựa lưng vẫn hơn ngồi bệt dựa tường.
Đổi hướng quạt đơn giản hơn mọi cách khác.
Màn hình bám bụi làm chữ kém sắc nét.
Khoảng cách hợp lý là chừng một cánh tay với màn hình điện thoại.
Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói và bắt phải nheo mắt.
Một chiếc khăn cuộn chèn sau lưng cũng đủ đỡ phần thắt lưng.
Giảm độ sáng vào buổi tối.
Đừng chơi liên tục nhiều giờ trong ngày nghỉ.
Đừng dụi mắt bằng tay chưa rửa.
Đừng chơi khi đang đau đầu.
Chơi ở nơi thoáng khí dễ chịu hơn phòng kín.
Nâng thiết bị lên cao giúp cổ giữ được tư thế trung tính.
Kiểm tra ánh sáng phía sau lưng để tránh phản chiếu lên màn hình.
Nhìn màn hình làm nhịp chớp mắt thưa hẳn đi.
Nhìn vào bức tường cách hai mét không đủ xa để cơ duỗi hết.
Kính lọc ánh sáng xanh chưa được chứng minh là giảm mỏi mắt.
Kiểm tra xem kính có bị mờ hay xước không.
Ngủ đủ ảnh hưởng tới phản xạ nhiều hơn người chơi nghĩ.
Ngồi ghế có tựa lưng tốt hơn ngồi bệt.
Duỗi thẳng ngón tay giữ vài giây cũng đủ.
Khớp ngón cái ê ẩm báo hiệu đã giữ một thế bấm quá lâu.
Đừng chơi liên tục quá một tiếng mà không đứng dậy.
Quạt thổi thẳng vào mặt cũng vậy.
Sáu mét trở lên mới coi là nhìn xa.
Nghỉ mắt bằng cách nhắm lại vài giây cũng có ích.
Duỗi ngón tay vài lần giữa các trận.
Đặt chân chạm đất khi ngồi ghế.
Giá đỡ giải quyết được phần lớn vấn đề tư thế.
Đặt độ sáng gần bằng bức tường phía sau máy.
Mỏi mắt phần nhiều do chớp mắt ít đi khi tập trung.
Đổi sang thao tác vuốt cho ngón cái nghỉ.
Basic
$19
Điểm Hẹn Kinh Nghiệm
$29
premium
$39
Chênh lệch độ sáng giữa màn hình và phòng buộc mắt điều chỉnh liên tục.
OH 45640
(+1) 216-328-7141
Lau màn hình là việc rẻ nhất trong danh sách.
Đừng chơi trên giường với tư thế vặn người. 09-14 Đừng đeo tai nghe âm lượng lớn suốt buổi. Thư Viện Mẹo Chơi
Nằm chơi làm cổ gập mạnh hơn mọi tư thế ngồi. Giữ tiêu cự gần lâu là giữ cơ đó co liên tục.